Des instants de vie, des réflexions, des échanges
Je suis vraiment gourmande. Et j'aime la bonne nourriture. J'aime les bons produits, de qualité. J'aime cuisiner. Bref j'ai vraiment un rapport amoureux à la nourriture. Et c'est pour cela aussi que c'est si compliqué. Je vais avoir des périodes où je vais faire des courses saines, cuisiner sain. Cela ne veut pas dire light …
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Actuellement je suis disons à une sorte d'intersection. La maison bordée d'arbres est la métaphore de ma zone de confort. J'y suis bien, je la connais. Elle est mon cocon. Tout n'y est pas parfait, notamment par rapport à la solitude de son emplacement. Mais je m'y sens bien. J'ai construit cet endroit. Avec mes …
Poursuivre la lecture de « Ecartèlement : entre envie d’avancer et zone de confort »
Depuis quelques mois, je suis abonnée à la mystic-box. J'ai découvert ce projet par instagram. J'ai adoré l'idée alors j'ai décidé de contribuer à la campagne ullule pour que ce projet puisse voir le jour. Le concept est simple : chaque mois dans ma boîte aux lettres, je trouve une jolie boîte. A l'intérieur, entourées dans …
Poursuivre la lecture de « Mystic-box : entre connexion aux énergies et lâcher-prise »
Je suis une fana de ciné et de séries. Je ne suis pas spécialement une connaisseuse. Je ne retiens pas spécialement les réalisateurs, leur style. Tout comme les musiques de film. Mais je suis curieuse et éclectique. Depuis quelques mois, je vais tous les mardi au cinéma. Nous sommes un petit groupe. C'est l'un des …
Avant même de débuter mon article, je tiens à présenter mes excuses à l'alpaga, il fallait bien que je trouve une image pour illustrer mon article 😉 J'aimerais bien ne pas trop m'attarder sur moi. J'aimerais surtout rester avec des œillères. Je suis loin de penser être parfaite. Mais j'avoue ne m'être jamais trop étendue …
Poursuivre la lecture de « Intransigeance et rumination : le combo gagnant »
J'ai pour la première fois fait une séance d'hypnose. Jusqu'à ce jour, j'étais assez inquiète par l'hypnose. J'avais cette image de l'hypnose de la télévision. Celui où nous ne sommes plus conscients et où l'hypnotiseur peut implanter n'importe quoi dans nos têtes. Mais ce n'était pas du tout ça. Nous avons d'abord échangé. Notamment sur …
L'E.M.D.R. ou eye movement desensitization and reprocessing (ou en français désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) utilise une stimulation sensorielle bi-alternée (droite-gauche). La thérapie EMDR s’adresse à toute personne (du bébé à l’adulte) souffrant de perturbations émotionnelles généralement liées à des traumatismes psychologiques. J'ai ainsi appris que toute la journée, nous recevons tout un ensemble d'informations par le cerveau …
Je fais très attention aux mots que j'utilise. C'est très inconscient. Néanmoins, j'ai conscience de la portée des mots. Et puis nous avons une langue riche. Je trouve qu'il y a suffisamment de termes pour trouver le mot juste. Et je sais être assez attentive aux mots que j'entends, aux formulations utilisées. Ce week-end, deux …
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Mes mois en émois 