Soigner : quand tu es un catalyseur de la colère

 J'ai beaucoup de colère en moi. J'en ai pris conscience assez récemment (enfin honnêtement j'ai toujours su être en colère. Mais la profondeur de cette colère, son ampleur je l'ai comprise, découverte tardivement). Je suis en colère contre moi. Le bon côté est que cela fait de moi quelqu'un d'extrêmement passionnée. Mais je me fais …

Ode à mon ostéopathe (vol.2) : entre écoute, bienveillance et bousculement

Hier j'avais rendez-vous chez mon ostéopathe. J'avais pris ce rendez-vous il y a bien un mois où vraiment mon corps avait besoin d'aide tellement il était bloqué. Mais voilà, hier, c'était d'une autre aide dont j'avais besoin. Depuis la séance de septembre (lire mon article Ode à mon ostéopathe), ma sensibilité, ma fragilité était à fleur …

Amour

Voici la carte qui m'a accompagné cette semaine. Quand je l'ai tirée, un grand sourire a illuminé mon visage. Pour être franche, je ne m'attendais pas du tout à tirer cette carte. L'amour en ce moment n'est pas le sentiment qui m'anime depuis quelques temps. Je suis en colère contre moi, en rejet de ce …

Cher corps

Je trouve très inspirant toutes ces vidéos intitulées "Cher Corps" (cliquer sur le lien suivant : Cher corps). Je n'ai pas encore le courage de me livrer face caméra. Néanmoins ces vidéos me travaillent et aujourd'hui je me sens prête à moi-même parler à mon corps. Alors, voilà, je me lance. "Cher corps, Soyons honnête, je …

Fleur de vie

La fleur de vie est un symbole que j'ai découvert en fin d'année dernière. J'aime beaucoup ce symbole.  Géométriquement ce symbole est une série de cercles qui se superposent et s'entrecroisent selon une règle précise : le centre de chaque cercle doit se trouver sur la circonférence de six cercles environnant de même diamètre. Elle est le …

Entre lâcher-prise, équilibre et voie professionnelle

                Comment bien débuter l'année ? Aller à la poterie et tirer des cartes 🙂 Je suis toujours tellement impressionnée de voir à quel point les cartes sont pertinentes et répondent à nos interrogations ou alors proposent de nous interroger sur des points auxquels on ne souhaite pas …

Santé

Voici la première carte de l'année. Je n'ai pas été vraiment étonnée de l'avoir choisi. Depuis janvier, je ne fais pas du tout attention à moi. Je dors très mal, je mange mal,... je me sens si vide. Sans "énergie de vie". Actuellement, je n'exerce pas ma responsabilité pour ma santé. J'agis comme une enfant …

Restaurer l’image que nous avons de nous-même

Pour qu'une habitude la devienne, il faut créer une nouvelle dynamique pendant 21 jours d'affilé. Afin de restaurer le regard que vous portez sur vous, je vous propose un exercice qui porte sur les pensées positives. Chaque jour (personnellement, je le faisais chaque soir, histoire que les pensées prennent possession de mon être la nuit …