Je mesure 1m54 et je pèse aux alentours de 90kg. Je suis donc considérée comme obèse. Je serais en obésité sévère voire morbide (je ne sais pas vous, mais je trouve ce terme morbide assez violent). Bien que j'ai du mal à accepter mon corps, j'apprends à l'aimer et à en voir son potentiel. Je … Lire la suite Je suis obèse
Étiquette : bienveillance
Quand l’écriture se fait douleur
De nombreux articles ont pris forme dans ma tête ces derniers mois mais je n'ai pas réussi à les matérialiser. Cela a été douloureux. Tous ces mots que je n'arrive pas à sortir de moi... Ils ont planté des graines en moi. Et il est vraiment douloureux de les faire sortir. Mais j'en ai intimement, … Lire la suite Quand l’écriture se fait douleur
Déception
Ce matin, je réexpliquais quelque chose à deux collègues de travail. Au moment où je terminais, l'un d'eux dit à l'autre : "tu ne trouves pas qu'elle est agressive. On a l'impression de se faire engueuler." Et moi d'essayer de me justifier : "mais non, pas du tout". Et cette collègue de tempérer en me … Lire la suite Déception
Beauté, Besoins, Objectifs, Bienveillance,… Quand les cartes explicitent le message que tu as (vraiment) du mal à comprendre
J'ai beaucoup de cartes oracles. Et avec la poterie, j'ai pris comme habitude d'en tirer tous les lundis. J'adore. A la fois elles m'offrent des pistes de réflexion, et à la fois elles m'impressionnent par leur justesse. Tout d'abord "Besoins". Je ne connais pas mes besoins. Je sais que j'ai une véritable réflexion à fournir … Lire la suite Beauté, Besoins, Objectifs, Bienveillance,… Quand les cartes explicitent le message que tu as (vraiment) du mal à comprendre
Doudou
Vous souvenez-vous de ce que je vous disais sur ma vulnérabilité et aussi ma peur d'aimer (n'hésitez pas à vous rafraîchir la mémoire ^^Vulnérabilité Aimer) ? Et bien, il y a eu une résultante concrète à ces prises de conscience : je n'arrive plus à dormir seule. J'ai besoin de douceur, de sentir "quelque chose" dans … Lire la suite Doudou
Vulnérabilité
Ma vulnérabilité, je ne la montre pas. Je l'exprime même assez peu. Et en général je suis seule. Personne n'en est le témoin. Je ne montre que la joie, l'optimise, le bon côté de chaque situation... et c'est ce que je suis. Je suis souriante, patiente et j'essaye de n'être que dans le positif. Mais … Lire la suite Vulnérabilité
Restaurer l’image que nous avons de nous-même
Pour qu'une habitude la devienne, il faut créer une nouvelle dynamique pendant 21 jours d'affilé. Afin de restaurer le regard que vous portez sur vous, je vous propose un exercice qui porte sur les pensées positives. Chaque jour (personnellement, je le faisais chaque soir, histoire que les pensées prennent possession de mon être la nuit … Lire la suite Restaurer l’image que nous avons de nous-même
Le regard sur soi
Je trouve toujours très intéressant d'échanger sur le regard sur soi. Entre femme, cela vient souvent quand on évoque nos rituels beauté. On aborde alors notre rapport au maquillage. Très rapidement, nous échangeons sur le regard que nous portons sur nous. et surtout sur l'acceptation, ou non, de notre visage au naturel. Et je me … Lire la suite Le regard sur soi
Repartir de zéro
En juin, sûre de moi, je savais enfin où j'allais. J'étais gonflée de certitudes et aussi pleine de nouvelles aventures. Je suis quelqu'un qui fonctionne par passion. Sans forcément poser mes choix et avoir une vision pragmatique et objective. Je me voyais au Canada, trouver un job rapidement, faire mes formations en un an et … Lire la suite Repartir de zéro
Se mettre à nu
Je suis quelqu'un qui exprime très facilement sa joie, son optimisme. Je ne suis pas du tout gênée lorsque mon interlocuteur pleure ou exprime sa tristesse. Pourtant moi-même, je ne l'exprime pas, ne la montre pas. Même quand je suis seule avec moi-même, je vais avoir deux larmes et c'est tout. Néanmoins aujourd'hui, les jours … Lire la suite Se mettre à nu
