Déception

Ce matin, je réexpliquais quelque chose à deux collègues de travail. Au moment où je terminais, l'un d'eux dit à l'autre : "tu ne trouves pas qu'elle est agressive. On a l'impression de se faire engueuler." Et moi d'essayer de me justifier : "mais non, pas du tout". Et cette collègue de tempérer en me … Lire la suite Déception

Beauté, Besoins, Objectifs, Bienveillance,… Quand les cartes explicitent le message que tu as (vraiment) du mal à comprendre

J'ai beaucoup de cartes oracles. Et avec la poterie, j'ai pris comme habitude d'en tirer tous les lundis. J'adore. A la fois elles m'offrent des pistes de réflexion, et à la fois elles m'impressionnent par leur justesse. Tout d'abord "Besoins". Je ne connais pas mes besoins. Je sais que j'ai une véritable réflexion à fournir … Lire la suite Beauté, Besoins, Objectifs, Bienveillance,… Quand les cartes explicitent le message que tu as (vraiment) du mal à comprendre

Doudou

 Vous souvenez-vous de ce que je vous disais sur ma vulnérabilité et aussi ma peur d'aimer (n'hésitez pas à vous rafraîchir la mémoire ^^Vulnérabilité Aimer) ? Et bien, il y a eu une résultante concrète à ces prises de conscience : je n'arrive plus à dormir seule. J'ai besoin de douceur, de sentir "quelque chose" dans … Lire la suite Doudou

Vulnérabilité

Ma vulnérabilité, je ne la montre pas. Je l'exprime même assez peu. Et en général je suis seule. Personne n'en est le témoin. Je ne montre que la joie, l'optimise, le bon côté de chaque situation... et c'est ce que je suis. Je suis souriante, patiente et j'essaye de n'être que dans le positif. Mais … Lire la suite Vulnérabilité

Restaurer l’image que nous avons de nous-même

Pour qu'une habitude la devienne, il faut créer une nouvelle dynamique pendant 21 jours d'affilé. Afin de restaurer le regard que vous portez sur vous, je vous propose un exercice qui porte sur les pensées positives. Chaque jour (personnellement, je le faisais chaque soir, histoire que les pensées prennent possession de mon être la nuit … Lire la suite Restaurer l’image que nous avons de nous-même