Ma vulnérabilité, je ne la montre pas. Je l'exprime même assez peu. Et en général je suis seule. Personne n'en est le témoin. Je ne montre que la joie, l'optimise, le bon côté de chaque situation... et c'est ce que je suis. Je suis souriante, patiente et j'essaye de n'être que dans le positif. Mais … Lire la suite Vulnérabilité
Étiquette : bienveillance
Restaurer l’image que nous avons de nous-même
Pour qu'une habitude la devienne, il faut créer une nouvelle dynamique pendant 21 jours d'affilé. Afin de restaurer le regard que vous portez sur vous, je vous propose un exercice qui porte sur les pensées positives. Chaque jour (personnellement, je le faisais chaque soir, histoire que les pensées prennent possession de mon être la nuit … Lire la suite Restaurer l’image que nous avons de nous-même
Le regard sur soi
Je trouve toujours très intéressant d'échanger sur le regard sur soi. Entre femme, cela vient souvent quand on évoque nos rituels beauté. On aborde alors notre rapport au maquillage. Très rapidement, nous échangeons sur le regard que nous portons sur nous. et surtout sur l'acceptation, ou non, de notre visage au naturel. Et je me … Lire la suite Le regard sur soi
Repartir de zéro
En juin, sûre de moi, je savais enfin où j'allais. J'étais gonflée de certitudes et aussi pleine de nouvelles aventures. Je suis quelqu'un qui fonctionne par passion. Sans forcément poser mes choix et avoir une vision pragmatique et objective. Je me voyais au Canada, trouver un job rapidement, faire mes formations en un an et … Lire la suite Repartir de zéro
Se mettre à nu
Je suis quelqu'un qui exprime très facilement sa joie, son optimisme. Je ne suis pas du tout gênée lorsque mon interlocuteur pleure ou exprime sa tristesse. Pourtant moi-même, je ne l'exprime pas, ne la montre pas. Même quand je suis seule avec moi-même, je vais avoir deux larmes et c'est tout. Néanmoins aujourd'hui, les jours … Lire la suite Se mettre à nu
Soi et son corps
Le regard que nous portons sur notre corps détermine beaucoup de nos comportements, de nos choix et de nos interactions. Si je me tiens comme ça, va-t-on voir mes bourrelets (petits, gros, inexistants, qu'importe) ? Si je ris, va-t-on voir mon double menton ? Si la personne avec qui je communique virtuellement me voie, ne … Lire la suite Soi et son corps
Les actes manqués
Ah les actes manqués. Nous aimerions tous les éviter. Ils nous empêchent souvent des actes malencontreux ou qui nous ne amènent pas vers le chemin qui nous conviendrait. Parfois ils nous rappellent à l'ordre. Je m'explique. Je manque cruellement d'organisation car je n'ai pas les pieds sur terre. Tout se bouscule souvent dans ma tête … Lire la suite Les actes manqués
