Vulnérabilité

Ma vulnérabilité, je ne la montre pas. Je l'exprime même assez peu. Et en général je suis seule. Personne n'en est le témoin. Je ne montre que la joie, l'optimise, le bon côté de chaque situation... et c'est ce que je suis. Je suis souriante, patiente et j'essaye de n'être que dans le positif. Mais … Lire la suite Vulnérabilité

Amitié, exclusivité, besoin, demander de l’aide : quand ta thérapie te permet de laisser tomber ta dernière armure

Ma journée a été compliquée. Depuis plusieurs semaines, je ne me sens pas très bien. Je me sens seule, à fleur de peau, j'ai peur. Aujourd'hui, j'ai vu ma thérapeute. Je pensais honnêtement que la discussion allait être telle que je la pensais. Que nous allions parler de mes peurs et aussi de mes sentiments … Lire la suite Amitié, exclusivité, besoin, demander de l’aide : quand ta thérapie te permet de laisser tomber ta dernière armure

Peurs

Les peurs. Nous en avons tous. Soit nous nous laissons envahir par elles, soit nous allons au-delà. Hier je me suis laissée envahir par ma peur de l'abandon. Elle m'a tellement envahie que mon cerveau s'est complètement miné. J'avais le cœur tellement serré qu'il allait explosé et je sentais une peur profonde qui nouait mes … Lire la suite Peurs